记者-谢奕娟
近期， 一套号称“让整个香港都燃烧”、“香港白领人人必做”的《职场卸膊操》由香港火到内地，在微博和微信中疯传，连姚晨都忍不住推荐给工作室的同事。
所谓“卸膊操”，其实是来源于香港一部舞台剧《小人国4》中的一幕演出，剧中三位男老师带动观众一起做操，透过生动的动作和口诀将职场中各阶层如何推诿责任的做法演绎得淋漓尽致，令人一看就笑 Cry（笑哭），也深受共鸣。网友看完笑侃：“工间广播操可以改成这个！”
刻画职场“卸膊”入木三分
“卸膊”粤语意为推卸责任，《职场卸膊操》以反讽的方式展现职场中人们推卸责任的方式，还对应地分为底层篇、中层篇和高层篇，演员边念“口诀”边做操，并配上节奏十分带感的音乐。
如低层卸膊操中，男老师教大家，如果上司把工作上的错误归咎于你，你就说：“我都系照你意思去做！（我都按你的意思去做）”如果上司坚持是你的错，你就说：“上一手同事都系咁讲！（之前跟进的同事是这样说的）”
高层篇中，每当下属闯祸并向你求助时，高层要立刻划清界线：“今次我真系爱莫能助！”如果对方坚持是照你意思做才闯祸的，你就说：“我么印象我有咁讲过！”短短几句“口诀”，就将职场中出现频率极高的推卸责任手法刻画得入木三分。
其实，《职场卸膊操》在香港走红已久。它来自于香港W创作社 2013 年 6 月上演的一部舞台剧《小人国4》。
《小人国》是香港舞台剧界最受欢迎喜剧系列，本剧作为第四集，编剧兼导演黄智龙以嬉笑怒骂的喜剧手法，数臭香港社会中的各种“小人”，还特别请来资深舞台剧演员陈淑仪和唱作歌手王菀之加盟。
而剧中每次演出必让观众捧腹的就是《卸膊操》一幕。香港文化评论人邓小宇曾评价：“讲到四两拨千斤，这次《小人国4》的神来之笔‘卸膊操’，就是一次最佳示范。”而随着该视频的走红，更有演出商表示有意将《小人国4》引进到内地演出。
刷爆朋友圈解压欢乐又健身
虽然《职场卸膊操》描写的是香港的职场白领，但用到内地也毫不违和。视频近期传到内地，立刻在朋友圈中以刷屏之势传播，让网友笑翻的是剧中三位男老师肢体动作之搞笑、演员之犀利，尤其是一句句十分洗脑的口诀：“这件事不是我跟进”、“我冇印象我有咁讲过”……堪称职场必用金句。
连姚晨看了也@自己的工作室：“请工作室同仁认真学习，以后改为跳操沟通日常工作！”有网友还边看边脑补：“现在在办公室站起来跳会笑翻多少人！”还有人推荐，这个节目应该放到年会去演。
其实，“卸膊操”不仅欢乐，也解压又健身，十分适合天天坐在电脑前的上班族用来放松肢体和神经。视频中的男老师看到现场笑翻的观众就提醒大家：“看来你们真的受了不少苦。下次遇到这种情况，就躲到厕所，想想这套‘卸膊操’，笑一笑，就算了，好不好？”
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