做
程序员已经五六年了，现在还记得当初大学毕业入行的时候经常听到的一句话：程序员就是吃青春饭的。甚至将程序员与妓女相提并论，所不同的是妓女卖的是年轻的面貌，程序员卖的是年轻的身体。不管大家是否同意这个观点，至少反映了
中国程序员的一个基本情况。我想这里大部分人都有过通宵达旦的奋战经历吧，而且有过长期
加班熬夜后的昏昏欲睡的感觉吧。
俗话说，生命在于运动。运动是保持旺盛精力、良好体质的不二法门。
就我个人而言，我喜欢篮球、乒乓、游泳。
每个周末只要有时间我都要约上朋友去打一场，出一身汗。我个人感觉，打篮球不但锻炼身体，而且还锻炼了我的团队合作。程序员大部分都是孤胆英雄，但是现在是一个讲究团队合作的时代，这个不用我说大家也都明白。而篮球项目就是一个团体合作项目。所以我建议那些技术大牛、孤胆英雄选择一些团体项目来锻炼一下自己的身体，同时锻炼一下自己的合作精神。试着在球场上与一个你事先并不熟悉的人合作、信任他，你会得到意想不到的收获的，干嘛还非得花钱去做拓展训练呢。
打乒乓球首先锻炼了眼睛。做程序员的每天盯着显示屏，一天下来眼睛是又干又涩，相信我们中的不少人都是润洁的老用户了吧。
其次能锻炼我们的反应能力，这样在我们这种每天需要解决很多技术问题、技术难点的工作中，相信能在反应能力上给你更多的收获。
游泳也是一个很好的运动项目，他能锻炼全身的肌肉。如果不愿意游你可以躺在游泳圈上放松自己的大脑。
同时个人觉得攀岩、爬山等考验耐力、毅力的运动项目也是对我们身体、我们的工作非常有帮助的，能使我们在平时的工作中遇到问题更有信心和毅力去解决它。
总之，运动的益处多多。生命在于运动，在于坚持的运动。
在运动的过程中还有可能遇到你心仪的帅哥、美女也不一定噢，所以，从事程序员的兄弟姐妹们，还等什么，赶紧去运动吧！！！！
相关文章
