刚 20 多岁,是不是感觉经常走路无力,萎靡倦怠?可是看院里 60 多岁的老大爷却精神抖擞,身体倍儿棒?这说明,你的身体年龄已经“老”了,需要为健康做出改变了。
人民日报分享了一组身体年龄的计算方法,写下自己的实际年龄,根据各个问题做加减法,你就能大概判断出自己的身体是不是“老”了。
大家不妨测测自己的身体几岁了。