英文原文：Tracking progress and learning from top performers
译/腊八粥
2008 年夏天，我的工作地点位于 Seeley W. Mudd 大楼地下室里的哥伦比亚大学等离子物理实验室所，我们的实验在一个从来没有使用过的 Mark III TRIGA 核试验反应堆的钢筋混凝土外壳裹着的大型不锈钢真空管里。与实验相关的器材有低温泵、高压线、射频发生器和数以百计的诊断传感器，我们当时在研究偶极磁场中的氢等离子体，比如地球表面的和产生极光的氢等离子体。
这是我第一次经历正式的研究工作，那时候我还是应用物理系的一名学生。在我们组有个优秀的家伙，他看起来真正地有条理。与和我在一起共事的其他科学家相比，他更有效率。对于他在做什么，他总是有着清晰的思路，在他追踪进度时，总是一丝不苟地做笔记。
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追赶精英
我学到的一个心得就是，如果你想提高自己的效率，你就需要和精英们在一起。如果你想成为更好的学生、学者、科学家、企业家或任何角色，就和你能找到的最优秀的人相处在一起。
我对这个家伙最深的印象是他使用做研究用的笔记本如何高效地追踪其工作。都是数字，一天一篇文档。在写下所有想法时，他在顶部写上日期，然后只是在文档里拖放一些数字、表格、数据和公式。这是我曾经见过的最不寻常的事情。
从此我试着重复他的方法，至少局部是成功的，它很适合我。它让论文写作变得容易了，它帮助我完成了理科硕士论文的理论部分，正帮助我与我的导师和其他人分享我的研究成果。因为我工作中大量使用了 LaTex 排版语言，我使用 bash 脚本集和 LaTeX 文件建立了自己的研究日记。
借助 WriteLaTeX 的协作平台，我能够与其他人分享我的技术。请看我在他们博客写的客座文章。现在，对 LaTeX 稍微熟悉的人都能够建立他们自己的在线研究笔记。每一页都能编译成排版优雅的文档，你能够以 PDF 格式下载或在线与人分享。如果你喜欢，那么参与开放科学运动（Open Science）是不错的途径。如果你想，你现在就可以去为自己创建一个研究文档。
追踪进度
今天一大早，我要参加委员会年度会议。我发现自己和系里的成员同处一屋，他们问我项目进展情况、项目各个方面如何可行以及在接下来的研究中我需要考虑什么。这是每年的一种仪式，对于追踪运行中的项目是非常重要的，但是做准备并通过，从来都不是顺畅的。我当时回忆起了两个月前的综合考试。但是为了准备这次谈话，我能够找到从去年起的工作进展情况，这让我想起了做过的所有工作。对于构思我的演示，起到了鼓励和帮助作用。
每天写作
Leo Babauta（Zen Habits 站长）鼓励他的读者每天写作：
我建议每个人每天都要写作，不只是针对于作家。下面是从我的每天习惯中找到的：
- 写作有助于你思考生活和你在做的变化。这个价值是难以估量的，因为我们做事情的时候经常没有思考为什么、或这些事情将对我们产生什么影响。
- 写作净化你的思考。想法和感受在我们的脑海里是模糊的，但是写作让我们专注于理清这些想法，并有逻辑地组织起来。
- 定期写作将提升你的写作能力。写作是一项强大的技能，特别是处在这个数字时代。
——Zen Habits
写作的习惯改变了你工作的方式，因为你正在思考你哪些地方做得好，哪些地方还不够好，在你整理这一天的时候，这些思绪就在你的脑海里来回跳动。
不管你用什么工具（工具有很多），重要的是你用一个工具并开始写作。Leo 的建议不仅仅应用到你的研究生活，不过，让我们还是一次征服一座大山吧。
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