程序员，你每周工作不得超过40小时_最新动态_新闻资讯_程序员俱乐部

　　英文原文：Stop Working More Than 40 Hours a Week

　　如果你认为工作时间越长完成的任务就多。那么你就大错特错了。

　　最近关于 Sheryl Sandberg——Facebook 的首席营运官——的新闻报道铺天盖地，通通都是溢美之词。为什么？因为她能每天下午 5 点半准时下班回家陪孩子玩耍。顺便说一句，她这么做已经很多年了，不过恰巧最近才被报道出来。

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　　而现在 Sheryl Sandberg 认为有必要报道这件事的原因是，经过一个世纪的研究表明，每周工作 40 小时以上实际上会降低生产率。

　　在 20 世纪初，福特汽车做了几十个试验想找到能使员工发挥最佳工作效率的工作时间。他们发现一周工作效率的峰值是“40 小时”，如果再加上 20 小时虽然一开始也会让生产效率有所增加，但是在三至四个星期之后，就会起负面效果。

　　其实在企业单位中工作的人都心知肚明，一百多年前工厂工人的试验结果同样适用于在办公室工作的上班族。那些固定性地仅花 40 小时的聪明人绝对比那种常常加班加到 60 小时或者更多的工作狂能完成更多的工作。

　　那些工作狂（长期被误导的可怜虫）可能会对上述说法提出反对意见，但是在我个人所观察到的情况来看，长时间的工作会导致项目报废以及重做。

　　精疲力尽

　　非常重要的一点是，长期工作会导致人筋疲力尽，这一点会在工作上面从各个方面反应出来，例如思虑不周、决策错误。

　　我记得我曾经工作过的一个公司有个家伙，竟然把小组中的离婚率当做衡量生产力的指标。信不信由你，最滑稽的是，这个公司的高层竟然还给点赞了。最后的结果就是，这个团体收效甚微，话说我对这毫不意外

　　现在想想，我觉得这个家伙之所以提出这样一个滑稽或者说是荒诞的指标也是有原因的。

　　工作时间长才能创造更大的竞争优势这一观点的支持者大多是平均工作时间比较长的泰国、韩国、巴基斯坦等国家。（译者注：作者貌似忘记了中国）

　　欧洲禁止一周工作超过 50 小时

　　在世界十大最具竞争力国家排行榜上，位于欧洲的 6 个国家（瑞典、芬兰、德国、荷兰、丹麦和英国），将一周工作超过 48 小时定性为违法行为。而在美国，一周工作 50、60、70 小时基本是看不到的，而这一点也成为了这个国家部分商业圈的时尚。

　　如果美国的经理足够聪明，那么他们不应该说类似于这种“如果你周六不来加班，那么星期天你不来也得来！”的白痴言论。要知道，如果我们想让员工工作效率最高——完成任务所用时间最短而每小时酬劳不变——那么，一周 40 小时是对公司最有利的。

　　换言之，如果你在一个合理的时间，例如下午5:30，离开工作，就不需要觉得抱歉。事实上，应该觉得抱歉的是那些每周都长时间工作的人——因为他们这样做，很可能会降低整个团队的工作效率。

　　译者注：一周 40 小时在国内，至少是程序员这个行业，很难。大家一周的工作时间是多少？

　　译文链接：http://news.html5tricks.com/programmer-work-less-40-hours.html

　　翻译作者：IT 新闻 – 蒋丽丽