服用维生素长期以来一直被认为是浪费钱,最新的两项研究再次证明这一观点。《内科医学年鉴》刊登的研究显示,复合维生素对认知功能或心血管健康没有影响。此前已有一系列报告得出这样的结论。
数据显示,全球维生素产业 2012 年销售额达到 234 亿美元,较 2011 年提高了3%。复合维生素的销售额去年增长了 2.5%,达到 142 亿美元。新试验之一评估了维生素如何影响5,947 名 65 岁及以上年龄男性医师的认知功能。参加试验者被分为两组,每天分别给他们辉瑞公司生产的复合维生素善存银片或安慰剂。他们的认知功能在试验之初会被评估,之后在 12 年的时期内再至多评估三次。研究人员发现,试验期内,服用复合维生素和安慰剂的两组人在平均认知功能的改变方面没有区别。
第二个试验有 1708 名年龄在 50 岁及以上的患者参与,这些人全都在至少六周前发作过一次心脏病。他们之中一部份人拿到的是大剂量的复合维生素,另一部份人拿到的是安慰剂。这份研究表明,服用维生素并不能降低患者死亡或未来发生心血管问题——比如心脏病或突发中风——的风险。