张朝阳参加海上马拉松 游了4小时12分钟_最新动态_新闻资讯_程序员俱乐部

　　8 月 13 日，中国首个海上马拉松赛事在辽宁葫芦岛兴城市开赛，包括中国横渡第一人张健、搜狐 CEO 张朝阳等在内的 17 人，成功挑战兴城海峡，赛事直线距离 10 公里。

　　目前，以北马、上马为首的马拉松赛事在国内开展地如火如荼，参与人数众多，但在海上马拉松领域，国内一直是空白。比赛路线由兴城海滨浴场横渡至觉华岛码头，直线距离 10 公里。

　　据了解，在游泳运动中，横渡极富挑战性，要克服风浪大、水流急、长时间浸泡海水等诸多难题，还要面对海蜇等海洋生物干扰，因此对体能、意志力的要求非常高。

　　为此，选手们赛前进行了密集的前期训练，从体能、营养、康复等方面全面准备。幸运的是，比赛当天，当地最高温度多在 28℃左右，气候和海水水温都比较舒适。中国横渡第一人张健等 17 位横渡挑战者顺利完赛。

　　首次参加横渡挑战的张朝阳，主要采用蛙泳游法，全程节奏控制的非常好，尤其在赛程后半段面对逆流时，他不断交替泳姿以保存体能。最终，张朝阳实际游程 13.1 公里，全程用时 4 小时 12 分钟。

　　“以前没游过这么远，最多就二三公里，到 5 公里的时候还有体力，就想要坚持到底，这样挑战才有意义。横渡的过程中要注意换气和细节的处理，才能比较省劲，”赛后接受采访时，曾多次参与马拉松赛事的张朝阳透露，自己原本计划 5 公里，但是最终坚持完成了全程挑战，“因为爱好登雪山、跑步，我的腿部力量比较强，蛙泳主要靠腿部力量，所以在这方面比较有优势。”